Program Latihan Fisik membahas panduan dan tutorial olahraga freeletics, gym, fitnes rumahan, dan bodyweight workout.

Showing posts with label Tricep. Show all posts
Showing posts with label Tricep. Show all posts

Tuesday, August 8, 2017

Gerakan Melatih Otot Tricep Secara Sempurna di Rumah

Gerakan Melatih Otot Tricep Secara Sempurna di Rumah

Otot tricep adalah salah satu bagian otot kecil terpenting yang perlu anda latih. Baca juga: Perbedaan Otot Besar dan Otot Kecil. Otot tric...