About

Latar belakang dibuatnya website Program Latihan Fisik ini karena saya melihat banyaknya orang yang belum memiliki kemauan yang kuat untuk menerapkan pola hidup sehat. Tapi rupanya banyak juga orang yang punya keinginan untuk membentuk tubuh, namun sayangnya itu hanya tinggal keinginan saja. Tanpa ada usaha, tanpa tahu apa yang harus dilakukan. Atau yang lebih parah lagi, banyak orang yang tidak mau dan menghindari berolahraga dengan alasan nggak ada waktu.

Oleh karena itu, saya membuat website Program Latihan Fisik, yang berisi tips hidup sehat, olahraga, pola makan, motivasi dan cara2 membentuk badan. Blog Program Latihan Fisik ini sebenarnya sudah saya buat sejak Bulan Oktober 2015.

Namun, karena banyaknya kesibukan, terkadang web ini terbengkalai dan saya terkadang tidak sempat update konten. Tapi, saat ini saya sudah bisa aktif update website Program Latihan Fisik. Anda ingin tahu lebih banyak tentang saya? Silahkan buka halaman Profil.   

Website Program Latihan Fisik dibuat dengan tujuan untuk mengajak para masyarakat Indonesia menciptakan pola hidup sehat. Website Program Latihan Fisik bertujuan mengajak Anda, khususnya: 

- Bagi yang tidak sempat pergi ke tempat fitness (ibu rumah tangga, karyawan, dll).

- Ingin fitness tapi nggak ada niat  pergi ke tempat gym.

-  Pekerja kantoran yang nggak punya waktu ke tempat gym.

- Anak kos2-an.

- Dan masih banyak lainnya

Untuk mulai menerapkan dan membentuk motivasi hidup sehat harus diawali dengan olahraga. Blog ini juga dibuat dengan tujuan mematahkan anggapan bahwa membentuk badan / memperkuat fisik dan tubuh harus dilakukan di tempat gym (tempat fitness).

Padahal, tempat fitness bukanlah satu2 nya jalan untuk hidup sehat. Kalau Anda mendengar kata2 bijak: "Ada banyak jalan menuju roma", maka itulah tujuan dari blog ini, yaitu untuk mengajak Anda menemukan jalan lain supaya bisa hidup sehat, tubuh kuat, stamina kuat, tanpa harus keluar biaya terlalu besar, uang bensin, suplemen dan lain2. Siapa yang tidak ingin mendambakan tubuh berotot, atau mungkin hanya sekedar sehat?

Target dari pembaca website Program Latihan Fisik bukan hanya pria, namun juga wanita. Bukankah pria maupun wanita memiliki hak yang sama untuk hidup sehat?