Program Latihan Fisik membahas panduan dan tutorial olahraga freeletics, gym, fitnes rumahan, dan bodyweight workout.

Showing posts with label Kettlebell. Show all posts
Showing posts with label Kettlebell. Show all posts

Sunday, November 12, 2017

5 Gerakan Kettlebell Workout untuk Pemula

Dalam olahraga fitness, pernahkah anda mendengar alat KETTLEBELL? Ya, alat ini adalah alat olahraga yang sebenarnya bagus sekali membentuk ...