Panduan Latihan Freeletics untuk Pemula

Olahraga freeletics sudah menjadi olahraga yang sangat populer dan digemari oleh orang-orang di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Baca ...

Latihan Freeletics Setiap Hari

Olahraga freeletics merupakan salah satu olahraga yang sudah digandrungi oleh seluruh kalangan. Sejak diperkenalkannya olahraga freeletics,...

Mengapa Olahraga Freeletics Menjadi Populer?

Pernahkah anda mendengar olahraga freeletics? Secara sederhana, olahraga freeletics adalah olahraga high intensive interval training (HIIT)...

Gerakan Freeletics Burpee

Dalam olahraga freeletics, ada salah satu gerakan menu utama yang wajib dilakukan: BURPEE. Gerakan burpee ini dilakukan pada salah satu pro...

Program Asli Freeletics

    Tadi sudah ane bahas mengenai program latihan freeletics yang ane jalankan di postingan pertama: Olahraga Freeletics. Program freeletic...

Ilmu Gym vs Freeletics

Ilmu fitness yang identik dengan olahraga kebugaran angkat beban (freeweight) dan olahraga yang mengandalkan banyak alat (machine) ternyata...

Kalkulasi Perbandingan Biaya Gym Vs Freeletics

Sebelum memaparkan perbandingan biaya gym vs freeletics, saya bukan bermaksud promosi jelek tentang fitness lho ya.. hehehe... Sekali lagi,...

My Freeletics Record

Catatan waktu dalam freeletics sangat dibutuhkan karena semakin baik catatan waktu anda, menunjukkan progress anda yang semakin baik pula. ...

Tips Simpel Menciptakan Pola Makan Sehat Freeletics

       Menciptakan pola makan simpel dan sehat adalah pokok bahasan kita sekarang gan... Banyak postingan mengenai freeletics result, yan...

Freeletics Program

       Inilah program latihan freeletics yang ane jalankan selama 15 minggu.... Untuk catatan waktu freeletics ane bisa lihat disini: MY ...