Peranan musik pada saat anda olahraga sangat penting. Mungkin anda bertanya-tanya: Kenapa banyak orang yang selalu mendengarkan musik saat olahraga? Kenapa di tempat fitness tidak luput dari suara2 musik? Hal ini dikarenakan musik dapat meningkatkan semangat dalam olahraga. Dentuman musik membuat anda berasa lebih hidup saat melakukan gerakan2 olahraga.
Musik dapat menjadi "doping" untuk aktivitas olahraga anda. Pada saat anda olahraga 2 jam tanpa musik, durasi waktu olahraga akan terasa sangat sama. Tetapi dengan musik2 penyemangat, 2 jam olahraga akan terasa lebih singkat. Olahraga dengan musik membuat rasa capek kita tidak terlalu berasa dibandingkan jika anda olahraga tanpa musik sama sekali. Pernahkah anda merasakannya?
Nah maka dari itu ada baiknya anda menambah musik saat anda olahraga. Di pos ini, saya akan memberikan 20 daftar lagu / musik yang bisa menjadi teman anda saat olahraga. Tentunya lagu2 ini bisa meningkatkan semangat anda pada saat anda melakukan aktivitas olahraga apapun. Baik saat anda bersepeda, fitness, lari, olahraga kardio lainnya, musik2 ini bisa menemani anda saat melakukan olahraga yang ringan hingga berat.
Lagu-lagu ini bisa anda download gratis. Berikut daftar 20 lagu free download musik untuk olahraga. Check it out..
20. Take Me Home
0 komentar:
Post a Comment
Ayo Berkomentar di Web Program Latihan Fisik