Free Download Musik untuk Olahraga

Peranan musik pada saat anda olahraga sangat penting. Mungkin anda bertanya-tanya: Kenapa banyak orang yang selalu mendengarkan musik saat ...

6 Cara Agar Anda Bersemangat Saat Olahraga

Halo salam olahraga rekan-rekan semuanya. Di web Program Latihan Fisik kali ini saya akan membahas tentang berbagai tips yang bisa anda lak...

Benarkah Olahraga Lari Dapat Mengecilkan Perut Buncit?

Banyak orang yang ingin mengecilkan perut buncit dengan cara melakukan berbagai macam olahraga kardio. Ada banyak macam olahraga kardio yan...

7 Penyebab Kenapa Otot Sulit Berkembang

Apakah anda sekarang sedang membangun otot anda di tempat gym? Atau mungkin anda sekarang sedang membangun otot anda di di rumah anda sendi...

Takut Gemuk, Penyebab Anda Tidak Sehat

Halo para pencinta olahraga.. Salam olahraga.. Kali ini bertemu kembali dengan saya El Projection di artikel Program Latihan Fisik ini. Di ...

9 Macam Olahraga untuk Meningkatkan Stamina

Dalam melakukan kegiatan olahraga, salah satu faktor utama yang berperan penting terhadap keberhasilan anda adalah STAMINA. Ya, tanpa stami...

Latihan Squat 100 Kali Sehari: Menguatkan Otot Kaki

Salah satu latihan kaki yang sangat populer, dan simpel dilakukan siapa saja, dan di mana saja adalah latihan SQUAT. Ya, squat ini adalah b...

Panduan Fitness Bergambar: Home Gym

Bagi anda yang sedang mencari panduan latihan fitness maupun home gym workout, dengan hasil yang bagus, di web Program Latihan Fisik ini sa...

Tips Simpel Pola Hidup Sehat

Menciptakan pola hidup sehat saat ini sudah menjadi gaya hidup yang ingin diterapkan oleh banyak orang. Kalau kita bicara soal pola hidup s...